Hoe je je spirituele reis kunt beginnen

Start hier……..

……. hoe je je spirituele reis kunt beginnen als je de roep voelt, maar niet weet waar je moet beginnen.

Al eeuwenlang weten inheemse volken over de hele wereld dat ze een spirituele reis moeten maken naar de onbekende gebieden in zichzelf om de diepten van de ziel volledig te kunnen verkennen en zich te kunnen herenigen met de geest .

In veel oude culturen waren er ouderen en sjamanen die deze reizen naar een dieper spiritueel bestaan ​​aanmoedigden en begeleidden.

Gerelateerd:  Wat is spiritualiteit?

Op deze pagina wil ik je helpen om je spirituele reis te beginnen.

Wat is een spirituele reis?

Een spirituele reis is een persoonlijk proces om je kennis, wijsheid en begrip over jezelf, de wereld en een hogere macht te verdiepen. Deze persoonlijke zoektocht omvat vaak introspectie, zelfontdekking en het verkennen van iemands overtuigingen en waarden. Het uiteindelijke doel van een spirituele reis verschilt van persoon tot persoon, maar omvat doorgaans groei, verlichting of een diepere verbinding met zichzelf, anderen en/of het goddelijke. Het is een kans om te ontdekken wie je werkelijk bent en je roeping in het leven te vinden.

Naarmate je bewustzijn toeneemt, zul je je realiseren dat er maar één van jou is. Wie je bent, zal zich ontwikkelen tot alle delen van het leven. Percepties en gevoelens met betrekking tot het complete zelf zullen zich in fasen ontvouwen. Dat komt omdat er bepaalde gradaties van waarheid zijn in het proces van het realiseren van de volledige waarheid. Het is een continu proces van het verkennen van jezelf en anderen, het aangaan van relaties en groepen, en het leren van je hogere zelf.

Oorspronkelijk is het een pad dat traditioneel wordt bewandeld door heiligen, sjamanen, mystici en wijzen, maar in deze tijd, waarin de tijden zijn veranderd en we lijden aan collectief zielsverlies, is de spirituele reis open en toegankelijk voor iedereen.

Er zijn verschillende belangrijke aspecten die een spirituele reis definiëren, waaronder:

• Persoonlijke groei: Een spirituele reis omvat vaak zelfonderzoek en persoonlijke groei. Dit proces kan individuen helpen om zich bewuster te worden van hun gedachten, gevoelens en gedragingen, wat leidt tot een grotere emotionele intelligentie en veerkracht.

• Introspectie: Een cruciaal onderdeel van een spirituele reis is introspectie – de handeling van het in jezelf kijken om je gedachten, emoties en overtuigingen te begrijpen. Dit proces kan individuen helpen helderheid te krijgen over hun waarden en doel in het leven.

• Zelfontdekking: Tijdens een spirituele reis kunnen individuen verborgen aspecten van jezelf ontdekken, zoals verborgen talenten of passies, waarvan ze niet wisten dat ze bestonden. Deze zelfontdekking kan leiden tot persoonlijke groei en een groter gevoel van zelfbewustzijn.

• Verkenning van overtuigingen en waarden: Een belangrijk onderdeel van elke spirituele reis is de verkenning van iemands overtuigingen en waarden. Dit proces omvat vaak het in vraag stellen van lang gekoesterde aannames, het uitdagen van traditionele overtuigingen en het zoeken naar nieuwe perspectieven op het leven.

• Verbinding maken met anderen: Veel mensen vinden dat hun spirituele reis hen ertoe brengt om dieper verbinding te maken met anderen. Door gedeelde ervaringen en wederzijdse steun kunnen individuen een gevoel van gemeenschap en verbondenheid creëren, wat van onschatbare waarde kan zijn in tijden van persoonlijke groei en transformatie.

• Mindfulness beoefenen: Mindfulness is een essentiële oefening voor veel mensen op een spirituele reis. Door het cultiveren van bewustzijn van het huidige moment, kunnen individuen leren hun gedachten en emoties te observeren zonder oordeel, wat leidt tot een groter zelfbewustzijn en emotionele veerkracht.

• Op zoek naar verlichting of spiritueel ontwaken: Voor sommige mensen is het ultieme doel van een spirituele reis verlichting of spiritueel ontwaken – een diepgaande verschuiving in bewustzijn die leidt tot meer begrip, wijsheid en mededogen. Deze staat van zijn wordt vaak geassocieerd met verhoogd bewustzijn, intuïtie en inzicht in de aard van de realiteit.

• Betrokkenheid bij spirituele oefeningen: Veel mensen op een spirituele reis nemen deel aan verschillende praktijken, zoals meditatie, gebed, yoga of tai chi, om hun groei en ontwikkeling te ondersteunen. Deze praktijken kunnen individuen helpen mindfulness, focus en innerlijke vrede te cultiveren, terwijl ze ook mogelijkheden bieden voor zelfreflectie en introspectie.

• Betekenis en doel vinden: Een centraal aspect van elke spirituele reis is de zoektocht naar betekenis en doel in het leven. Deze zoektocht omvat vaak het in vraag stellen van traditionele overtuigingen en waarden, het verkennen van nieuwe perspectieven en het vinden van manieren om positief bij te dragen aan de wereld om hen heen.

• Verandering en onzekerheid omarmen: Een spirituele reis kan aanzienlijke veranderingen en uitdagingen met zich meebrengen, zowel intern als extern. Door verandering en onzekerheid met een open geest te omarmen, kunnen individuen leren zich aan te passen, te groeien en te evolueren als reactie op het steeds veranderende landschap van het leven.

12 Tekenen dat je geroepen bent tot de spirituele reis

Een roep om avontuur is iets dat we allemaal minstens één keer in ons leven ervaren. Wanneer we aan dit avontuur beginnen, beginnen we aan het proces van het verkrijgen van zelfinzicht, het terugvorderen van onze kostbare zielsgaven en het oplossen van de blokkades die ons Innerlijke Licht verduisteren.

Door de geschiedenis heen zijn er zoveel verhalen geweest van individuen die door ontberingen heen hebben geworsteld om zichzelf te vinden. Maar wat zijn hun belang voor ons pad?

Hier zijn 12 signalen dat je geroepen bent om de spirituele reis van ontwaken te maken:

1. Je voelt je verloren in het leven
2. Je verlangt naar een plek die voelt als je ‘echte thuis’
3. Je blijft je afvragen wat je betekenis of doel is
4. Je hebt het gevoel dat je een groot lot moet vervullen (dat nog onthuld moet worden)
5. Je voelt dat er veel meer in het leven is dan je op het eerste gezicht zou denken
6. Je ervaart vreemde synchroniciteiten, tekenen en voortekenen
7. Je bent je oude zelf aan het afwerpen en je transformeert, maar je weet nog niet wie je werkelijk bent
8. Er is een gevoel van nostalgie en een knagende hunkering naar iets dat je niet kunt aanwijzen
9. Je ervaart periodes van melancholie, depressie en existentiële crisis
10. Je voelt je extra gevoelig en kwetsbaar
11. Veel van wat je ooit waardeerde lijkt betekenisloos en leeg
12. Het voelt alsof het kleed onder je vandaan is getrokken en je in een leegte valt

Herkent je je in een van de bovenstaande signalen? Als dat zo is, dan bent je zeker geroepen om de spirituele reis te beginnen.

De 3 rijken van de spirituele reis

Onze reizen en droomactiviteiten kunnen behoorlijk snel toenemen door bijvoorbeeld een plotselinge spirituele ontwaking, kundalini-ontwaking of donkere nacht van de ziel te ervaren (of deze zijn opgewekt door een facilitator (zonder juiste zorg en begeleiding), met sterke en dramatische genezingsdromen, maar ook met herinneringen aan vorige levens, ontmoetingen met spirituele wezens, engelen en meesters. Deze reizen zal al je angsten bloot leggen, alle schaduwkanten kom je te tegen die je door onwetendheid hebt verworpen en die je nu geroepen bent om terug te halen. Noem het “soul retrieval” of “het helen van je innerlijke kind”,  Vaak worden we, zonder dat we het willen, op het pad van innerlijke onderzoek geworpen.

Ik heb deze reis ook bewandeld en ben ik soms ook in een doolhof terecht gekomen. Het is nuttig om de spirituele reis in kaart te brengen die helpt te weten waar hij is en waar hij vervolgens naartoe gaat.

De drie spirituele werelden staan ​​bekend als de Bovenwereld, de Middenwereld en de Onderwereld. Wij leven ons dagelijks leven voornamelijk in de “middenwereld.” In veel tradities en mythologieën komen deze drie werelden overeen met de verschillende rijken van het Zelf. In sommige tradities worden ze opgedeeld in subcategorieën of in sommige tradities wordt het als één geheel gezien zoals Akasha Kronieken.

Ik bespreek hieronder de drie sjamanistische rijken of werelden

De drie sjamanistische rijken verschillen behoorlijk van elkaar. Elk rijk heeft zijn eigen kwaliteiten en verschillende ‘bewoners’ De werelden van de sjamaan zijn dus symbolisch voor ons eigen bewustzijn. 

Leren reizen houdt dus in dat je leert om het gevoel van elk rijk te herkennen en weet op welke signalen je moet letten om te weten in welk rijk je je op een bepaald moment van een reis bevindt.

De Bovenwereld is de thuisbasis van de Geest, de Onderwereld de thuisbasis van de Zielen en de Middenwereld is de thuisbasis van het fysieke lichaam en het menselijke ego .

Om echt heel en in balans te worden, moeten we zowel de Onderwereld als de Bovenwereld omarmen, en zowel onze Ziel als onze Geest, in gelijke mate.

Als sjamanistische reizigers kunnen we de drie rijken bezoeken voor kracht, begeleiding, genezing en om non-duale heelheid te herontdekken.

Voor jou kunnen de lagen van de andere werelden er compleet anders uitzien. Elke situatie, reis en de reiziger is uniek, dus er is geen manier om te categoriseren hoe je reist. Hoe je de leraren in de Boven- en Benedenwereld ziet, is helemaal aan jou. Sommige mensen beschrijven ze als een dieper deel van hun psyche, hoger bewustzijn of zelfs verzinsels van hun verbeelding. Het is de manier waarop je met deze gidsen werkt die belangrijk is, niet hoe je ze noemt.

Omdat de taal van de reis vergelijkbaar is met de taal van dromen, heeft alles wat je tegenkomt tijdens een reis betekenis en is het uniek voor jou. De veelgemaakte fout bij het interpreteren van dromen is om te geloven dat iets als een tijger voor iedereen hetzelfde betekent. Integendeel, een tijger kan een positieve band hebben met de ene persoon en een negatieve voor de ander. Het is belangrijk om bij het werken met dromen en reizen altijd te vragen wat het specifieke object of karakter voor jou betekent. Op deze manier kunnen de psyche, het hogere bewustzijn of welwillende wezens je belangrijke informatie doorgeven.

Middenwereld

In een sjamanistische visie begin je in de middenwereld.

De Middenwereld is onze realiteit zoals wij die kennen. Het is ons dagelijks leven en de verblijfplaats van ons fysieke lichaam en ons normale wakende bewustzijn – de spirituele dimensie van onze fysieke wereld.

Reizen door de Middenwereld is een manier om te communiceren met de geesten die in alle dingen leven die aanwezig zijn in onze fysieke realiteit (de natuur, huisdieren, weergeesten, de maan, enz.). Het is zo parallel aan de wereld waarin we leven dat we alle plaatsen, mensen en dingen kunnen bezoeken die we kennen in onze gewone realiteit.

Sjamanen reizen doorgaans naar de Middenwereld om verloren en gestolen zielsdelen, verloren of gestolen voorwerpen te vinden of om helingswerk op afstand te doen. De sjamaan komt vaak naar zowel de Middenwereld als de Onderwereld om te communiceren met de natuur.

De middenwereld is verantwoordelijk voor onze ego-ontwikkeling, en toch negeren veel mensen op het spirituele pad dit vitale element van innerlijke groei.

Als we geen gezonde persoonlijkheid ontwikkelen, komt onze spirituele groei in een impasse terecht, omdat we dan vatbaarder zijn voor spirituele valkuilen (zoals spiritueel narcisme, spiritueel materialisme, en meer).

In het leven beginnen we allemaal in de middenwereld of het fysieke rijk. Als kinderen en tieners gaan we door verschillende jaren van persoonlijkheidsverandering en groei.

Tot slot hebben we als volwassenen allemaal unieke persoonlijkheden ontwikkeld. Toch slagen velen van ons er niet in om onszelf te blijven ontwikkelen, en raken we verstrikt in zakelijke banen en de jacht op geld, status en roem.

De Middenwereld dient als een brug tussen de fysieke en spirituele rijken, herinnert ons aan onze rol als verzorgers van de Aarde en bevordert een diep respect voor alle levensvormen. Taken die bij dit proces betrokken zijn, zijn onder andere het verkennen van emotionele kernwonden, eigenliefde en het cultiveren van authenticiteit.

Een gezond volwassen ego kan vrij liefhebben, kwetsbaar zijn, creativiteit uiten en empathie tonen voor anderen – dingen die van vitaal belang zijn op elk gebied van het leven.

We kunnen geen gezonde persoonlijkheid ontwikkelen door gebruik te maken van technieken uit de Boven- of Onderwereld, zoals meditatie of schaduwwerk.

In plaats daarvan moeten we innerlijke werktechnieken gebruiken die betrekking hebben op de ontwikkeling en genezing van het ego, zoals assertiviteitstraining, technieken voor geweldloze communicatie, cognitieve gedragstherapie, NLP en andere psychologische vormen van zelfontwikkeling.

Onder Wereld

De onderwereld is een heilige ruimte waar genezing en transformatie plaatsvinden. Hier zoeken we verloren fragmenten van de ziel op en leiden ze hen terug naar heelheid. Er wordt gecommuniceerd met krachtdieren, bomen, voorouders of andere gidsen en putten uit hun wijsheid en kracht. Verbinden zich met geesten en vormen banden die het fysieke rijk overstijgen.

In sjamanistische reizen biedt de onderwereld dus opwindende ervaringen van gedaanteveranderingen in dieren, planten en watervallen, ervaren hoe het is om te vliegen, onder water ademen en zelfs baden in gesmolten lava.

Als je op reis gaat naar de Onderwereld, krijg je niet alleen te maken met ontmoetingen met dieren, planten en stenen, maar ook met een diepgaande verkenning van de omgevingen : de rijken van zee, land, lucht en vuur en hun verbinding met de vijf elementen water, aarde, zee en lucht (en ether).

In de onderwereld brengt reizen ook  diepe genezing  – fysiek, mentaal, emotioneel en zielsniveau. Dit diepgaande aspect maakt onderwereld reizen een werkelijk dwingende oefeningen. 

Naast het helen van specifieke wonden of ziektes die we als individu kunnen hebben, kan alleen al het zijn in de Onderwereld op een diepe en diepgaande manier helend zijn. Het heelt het diepe gevoel van eenzaamheid, isolatie en scheiding dat we als moderne mensen bijna allemaal met ons meedragen – een wond veroorzaakt door onze scheiding; door ons verlies van de ervaring van onderlinge verbondenheid. De Onderwereld heelt deze wond door ons weer te verbinden met het web van het leven.

Onze ziel is ons meest ware zelf, onze ware aard. Het is zowel wie we diep van binnen werkelijk zijn, als de blauwdruk voor wat we moeten worden en waar we in de wereld en in dit leven in moeten groeien.

Onze ziel is van de Onderwereld. Het is de (echte Volwassen) Mens die we waren, en zijn, bedoeld om te zijn. Volwassen zijn (in plaats van gewoon een volwassene) betekende verbonden zijn met je ware ziel. Het betekend je ware menselijke aard kennen.

Alleen sjamanistische culturen en een paar westerse mystieke scholen zoals hermetisme en alchemie hebben zich gewijd aan het verkennen van de Onderwereld.

Helaas wordt de Onderwereld wordt vaak vermeden omdat deze is afgebeeld als een ondergronds rijk, diep in de aarde, waarbij je afdaalt in grotten, bossen of zelfs onderwaterrijken. De Onderwereld kan vaak worden gezien als de plek waar kwade geesten leven, duisternis heerst en over het algemeen geen goede plek is. Dit komt vooral door onze culturele conditionering van “Hel”. Hoewel de Onderwereld een aantal “niet zo aardige” mensen en plaatsen kan bevatten, is het geen plek van kwaad of Hel. Hier komen onze onbewust verborgen delen van onze Schaduwzelf tegen, demonen en andere afschuwelijke wezens waar we ons onbewust hebben verborgen. Hier liggen onze ondergedrukte, gedachten, gevoelens, verlangens, trauma’s en ontkende gaven.

Door contact te maken met de Onderwereld, maken we gebruik van onze innerlijke wijsheid, instincten en oerenergieën. Deze verbinding helpt ons onze schaduwaspecten te begrijpen en te integreren, emotionele wonden te helen en een gevoel van geaardheid te krijgen. Hier kunnen we onze ware levensroeping, talenten, gaven en diepste waarden echt omarmen. Het is een plek van beproevingen en uitdagingen. 

Als de Onderwereld het verleden is en trauma confronteert, dan gaat de Onderwereld over het kijken naar de toekomst en het omarmen van het lot. De Onderwereld laat je zien wat er zou kunnen zijn, wat in gang is gezet als je ervoor kiest om een ​​zielsherstelproces te ondergaan. Wanneer je ervoor kiest om een ​​zielsherstelproces te ondergaan, zijn er veel onderliggende motivaties. Je wilt misschien spiritueel genezen of kansen nastreven die bij je passen, of aspecten van je gezondheid en levensstijl verbeteren die je mist. Ieders redenen zijn persoonlijk, maar de drijfveren ernaartoe hebben de neiging om een ​​soortgelijk thema aan te nemen. En het proces van zielsherstel is uiteindelijk een zoektocht om betekenis en doel in je leven te brengen.

Onder Wereld, of diepere innerlijke werktechnieken, vallen praktijken die ons in staat stellen om toegang te krijgen tot veranderde staten van bewustzijn . Deze kunnen praktijken omvatten zoals lucide dromen , drummen, schaduwwerk, sjamanistische trances, ademwerk, vision quests, etc.

Bovenwereld

Voordat we hier verder op ingaan, is het belangrijk om een ​​stap terug te doen om de Bovenwereld beter te begrijpen. Wanneer je vasthoudt aan deze negatieve emoties, de pijn, het trauma, ben jij niet de enige die er last van heeft. Je zult dit waarschijnlijk op anderen afreageren, die energie wordt doorgegeven, zelfs als je je dat niet realiseert. Je zult merken dat je mensen wegduwt, of dat anderen uiteindelijk afstand houden uit angst om meegesleurd te worden in de negativiteit. Om dit te verhelpen, moet je echter diep in jezelf kijken om te begrijpen wat er moet worden opgelost, welke problemen moeten worden aangepakt en dat gebruiken als leidraad voor een zielenherstelproces. Om naar de Bovenwereld te reizen, moet het verleden worden geheeld. 

De reis naar de Bovenwereld, of de reis van de opstijging, is wat wij vaak Zelfrealisatie noemen 

De Bovenwereld is de thuisbasis van de geest. Het is een hemels rijk met engelen, verlichte wezens en andere goddelijke figuren. Dit is de oorsprong van de goddelijke natuur in jou. Maar de Bovenwereld is ook de plek waar je leert welke contracten je vóór je oorsprong hebt getekend en hoe deze je nu vastbinden. Het is de Reis van de Held. De Bovenwereld kan je vertellen wat er vóór je kwam, waar je voor bedoeld bent en waarom je leeft. De heilige overeenkomsten waar je voor hebt gekozen om naar te leven, zijn hier, evenals de kennis van je mogelijke bestemmingen en wat er zou kunnen zijn.

De Bovenwereld wordt ook wel het superbewustzijn genoemd. Het is een manier om toegang te krijgen tot bestemmingen – niet alleen van jezelf, maar ook van jouw families en vorige generaties om het pad te begrijpen waarop je je bevindt en wat het zou kunnen zijn. Er is hier alleen maar vreugde. Het geeft je ook de mogelijkheid om hemelse ouders te ondervragen, om hen om hun advies en hulp te vragen terwijl je navigeert door deze overeenkomsten die zijn gemaakt voordat je ontstond en hoe je vervulling kunt bereiken.

Oude mythen in verschillende culturen beweren echter dat de Bovenwereld ontoegankelijk is totdat je in een genezen staat bent. Vrij van trauma en negativiteit, heeft de Bovenwereld geen ruimte voor ego. Alleen voor de gratie en onschuld die gepaard gaan met de wetenschap dat je afstand hebt gedaan van negativiteit uit het verleden. Dit betekent dat je jezelf moet reinigen van twijfel aan jezelf en moet geloven dat je deze ervaring waard bent. Soul retrieval gaat over het openhouden van je geest, van het ontdoen van deze vooroordelen die je over jezelf hebt om iets beters te vinden. De Bovenwereld vertegenwoordigt dat, het is de beloning aan het einde van de reis. 

De Bovenwereld een plek is van wijsheid, liefde, genezing en mededogen.

Terwijl reizigers zich naar de Bovenwereld begeven, overstijgen ze de beperkingen van de fysieke realiteit en duiken ze in het rijk van geesten, engelen en opgestegen meesters. De Bovenwereld vertegenwoordigt het rijk van hoger bewustzijn, goddelijke wijsheid en kosmische energieën. Hier zoeken wij begeleiding van hemelse wezens die diepe wijsheid, oude leringen, diepgaande inzichten, visioenen en transformerende ervaringen bieden. Deze wereld nodigt ons uit om ons spirituele potentieel te verkennen, verbinding te maken met het doel van onze ziel en begeleiding te ontvangen voor onze persoonlijke groei.

We komen hier dus voor kosmische wijsheid, goddelijke inspiratie, inzicht of om manieren te vinden om de balans te herstellen in jezelf, of je cliënten en de natuur.

Het is het domein van goden, godinnen, voorouders, spirituele gidsen, die wijsheid en steun bieden op de reis van de sjamaan naar zelfontdekking en genezing. Veel mensen ervaren de Bovenwereld als zeer etherisch. De Bovenwereld is vaak een plek van licht, heldere energie. Het licht is meestal helder, hoewel het kleurenspectrum alles kan omvatten van zachte pasteltinten tot complete duisternis. De landschappen in de Bovenwereld zijn gevarieerd en je zou jezelf kunnen bevinden in een kristallen stad, fenomenale leerplekken (bijv. klaslokalen en bibliotheken) of gewoon in de wolken.

Dieren zijn zeldzaam en zijn meestal mythologisch (Draak, Pegasus, Griffioen, enz.). Alle mensen die je tegenkomt, zijn het soort dat je zou verwachten – ‘spirituele leraren’, in menselijke of mensachtige vorm.

Dit is de plek waar zielen naartoe gaan wanneer ze “naar het licht worden gebracht” om te rusten en zich voor te bereiden op hun volgende reis.

De Bovenwereld bevindt zich buiten de ruimte-tijd. Er is geen lineaire tijd in de Bovenwereld. In plaats daarvan gebeurt alles erin op hetzelfde moment. 

De overgang naar de bovenwereld wordt door de meeste reizigers in de spirituele wereld gevoeld. Soms wordt dit ervaren als een dunne sluier die de werelden scheidt. Je kunt het verschil ook vernemen in de vibratie.

De Bovenwereld verhoogt ons bewustzijn, inspireert ons om spirituele groei te zoeken en verbinding te maken met universele waarheden.

Om naar de Bovenwereld te reizen, moet het verleden worden geheeld. Echter, alleen focussen op je “hogere chakra’s“, het cultiveren van positiviteit en Eenheid met Spirit, creëert scheve individuen. Wanneer de duistere en meer nuchtere elementen van zelfgroei worden genegeerd, resulteert dit in onevenwichtige en ongezonde personen.

Daarom proberen we hier op Spiristyle te richten op het verkennen van alle drie de rijken (de midden-, onder- en bovenwereld) om zo een balans te creëren.

Opmerking:

Eerlijk gezegd ben ik van mening dat geen enkele spirituele reis evenwichtig (of gezond) is zonder een zekere mate van psychologische genezing.

We moeten ons niet alleen richten op het opstijgen naar de Bovenwereld, maar ook op het werken met de Midden- en Onderwereld. Zie de volgende artikelen voor meer begeleiding:

• Wat is Innerlijk Werk? (& Waarom de meeste mensen er bang voor zijn)
• Spirituele psychologie: waarom meditatie niet genoeg is

Innerlijk werk versus zielswerk

In het vorige gedeelte heb ik innerlijk werk en zielswerk een paar keer genoemd. Maar wat is het verschil? En hoe verhouden beide zich tot de spirituele reis?

Je psychologische, fysieke en emotionele energieën worden beïnvloed door je innerlijke zelf.

Innerlijk werk is een psychologisch proces een definitie om een ​​beetje meer in onszelf te kijken. Een proces van zelfonderzoek, blokkades op te lossen en te verlichten.

Voorbeelden van innerlijke werkoefeningen zijn onder meer het beoefenen van zelfliefde, het werken met het innerlijke kind, schaduwwerk, lichaamswerk 

Zielswerk is het pad naar vereniging met je Ware Natuur. Het is een soort werk dat “psyche” terugbrengt naar zijn oorspronkelijke betekenis als “ziel”.

Zielswerk is een proces waarbij je jezelf toelegt op het actief verbeteren van je zielsgezondheid. Zoals je weet, is je ziel iets ongrijpbaars. Hoewel we het niet in fysieke zin kunnen vasthouden, is het wat jou tot jezelf maakt, je ware essentie. (ook bekend als Bewustzijn, Aanwezigheid, Non-duaal Bewustzijn en Geest).

Voorbeelden van zielswerkoefeningen zijn onder meer zelfonderzoek, gebed, contemplatie, meditatie, spiegelwerk ect.

Zowel innerlijk werk als zielswerk zijn nodig op onze spirituele reis om ons te helpen wakker te worden op spiritueel- en te groeien op menselijk niveau.

Innerlijk werk creëert de innerlijke ruimte voor zielswerk om plaats te vinden. Zielswerk helpt om ons innerlijke werk te verlichten en te verscherpen.

Fases van de Reis

Het is belangrijk om op te merken dat ik hier niet alle fasen heb benoemd en niet iedereen al deze fasen in dezelfde volgorde of in dezelfde mate zal ervaren. Sommigen slaan bepaalde fasen helemaal over, terwijl anderen meer tijd in bepaalde fasen doorbrengen dan in andere. Ze kunnen naast elkaar en door elkaar heen lopen. Er kunnen meerdere momenten in je leven zijn waarin je het gevoel hebt te ontwaken, en een dieper bewustzijn zich openbaart.

Er is niet één weg, en dus ook geen goed of fout. Dat betekent dat ook een ander zijn of haar eigen weg hierin mag volgen

Misschien líjkt het alsof iemand gi-gan-tisch aan het spiritueel by-passen is, maar is deze persoon eigenlijk een diep innerlijk helingwerk aan het doorlopen waarvan hij of zijn nog niet klaar is om het te integreren in de externe wereld. Of iemand lijkt een hoge staat van spirituele bewustzijn te hebben bereikt, maar heeft eigenlijk nog flink wat eigen issues op te lossen. 

Het begrijpen van deze fasen kan echter een kader bieden voor degenen die op een spirituele reis zijn.

1. Op zoek naar de bron

In deze beginfase begin je je leven te onderzoeken. Het kan inhouden dat je trauma’s uit het verleden, onopgeloste problemen in je relaties of diepgewortelde negatieve overtuigingen over jezelf onderzoekt. Betekenis en doel in het leven vinden. Dit wordt ook wel zielsonderzoek genoemd.

Dit kan spontaan ontstaan ​​door bijvoorbeeld ontwaken, traumatische situatie, psychische of lichamelijke gezondheidsproblemen of gewoon door iemands gevoelige temperament. Dit noemen ze ook wel The Dark Night of the Soul. 

Het resultaat is een zoektocht naar betekenis, doel en een grotere spirituele verbinding.

• 1. Spirituele roeping
• 2. Het onbekende – Omgaan met weerstand.

Archetype: De onderzoeker / Kluizenaar

2. Je wereldbeeld verruimen

Ontwaken en leren is de volgende fase van de spirituele reis. Je wordt bewuster van hoe je je voelt, en welke rol jij zelf hebt in jouw ervaringen. Vaak voel je een grote honger naar nieuwe informatie en kennis.

Dan ben je misschien aangetrokken tot spirituele en mystieke leringen. Je kunt een sterk verlangen voelen om de zin van het leven te begrijpen, om verbinding te maken met iets dat groter is dan jezelf en om de mysteries van het universum te verkennen. Tijdens deze fase zult je misschien verschillende religies, spirituele praktijken en leringen verkennen.

Enkele veelvoorkomende praktijken en leringen die mensen in deze fase verkennen, zijn onder andere 
meditatie, yoga, energiehealing, sjamanisme en mindfulness. Je kunt een diepe resonantie voelen met bepaalde leringen of oefeningen, terwijl andere helemaal niet met je resoneren. Het is belangrijk om op jouw intuïtie te vertrouwen, maar ook onderscheidingsvermogen te gebruiken en grondig onderzoek te doen bij het verkennen van nieuwe spirituele paden en leraren.

Deze nieuwe kijk op het leven voelt alsof er een sluier is verdwenen waardoor je alles opeens veel helderder ziet. Je voelt beter wie jij bent en wat je hier hebt te doen.

• 3. Begeleiding vinden
• 4. Starten met de reis

Archetype: Leerling / student

3. Zelfreflectie

Deze fase wordt gekenmerkt door een verhoogde eenzaamheid en introspectie, terwijl je je leven op een diepere manier begint te onderzoeken. Het stellen van existentiële vragen, zoals “Wie ben ik?” en “Waarom ben ik hier?” is gebruikelijk in deze fase.

Het verkennen en omarmen van een kluizenaarsleven kan ook gebruikelijk zijn in deze fase, terwijl je probeert afstand te nemen van afleidingen en je te concentreren op je innerlijke wereld, de duisternis verlichten, schaduwen verkennen en trauma’s helen. Het resultaat is vaak een ervaring van de 
Donkere Nacht van de Ziel.

Ook voelt het soms als een oefening waar maar geen einde aan komt. Als een ui die je maar af blijft pellen maar waarbij je nooit tot de kern komt. 

Met geduld en zelfcompassie kun je door deze fase navigeren en eruit komen met een duidelijker gevoel van je ware aard en je levensdoel.

Dit proces overslaan wordt ook wel spiritual bypass genoemd. Jezelf alleen bezighouden met ‘licht en liefde’ en de schaduwkanten

Door meditatie, dagboekschrijven, tijd doorbrengen in de natuur en andere introspectieve oefeningen, begin je een dieper begrip te krijgen van je gedachten, emoties en acties, en hoe ze je realiteit vormgeven.

• 4. Naar binnen keren
• 5. Duisternis onder ogen zien

Archetype: Krijger / Strijder

4. Spirituele inzichten en transformatieve ervaringen

Tijdens deze fase wordt je bewust van de onderlinge verbondenheid van alle dingen en ervaart je een uitgebreid gevoel van zelf en doel. Je kunt een beter begrip krijgen van de reis van jouw ziel terwijl je een sterke aantrekkingskracht voelt om jouw levensmissie te vervullen. Innerlijke transformatie en diepgaande inzichten die leiden tot persoonlijke groei en spirituele evolutie kunnen ook worden ervaren tijdens deze fase. Deze kunnen mystieke ervaringen van spirituele energie of kosmische energie, synchroniciteiten en andere spirituele verschijnselen omvatten.

Deze ervaringen kunnen levensveranderend en diepgaand zijn, waardoor je jezelf, anderen en de wereld in een nieuw licht ziet. De ervaring van het Licht wordt vaak vergeleken met een mystieke ervaring. Het is essentieel om deze fase te benaderen met een open geest en bereidheid om deze ervaringen te onderzoeken zonder oordeel, omdat het inzicht en de transformatie die je in deze tijd opdoet een significante impact kunnen hebben op jouw levenslange spirituele reis.

• 7. Verlichting
• 8. Valkuilen en mogelijke gevaren

Archetype: Mystiek

5. In eenheid verblijven

In deze laatste fase bent je volledig ontwaakt tot jouw ware aard en leef je in een staat van constant bewustzijn en aanwezigheid. Je identificeert zich niet langer met jouw gedachten, emoties of fysieke lichaam, maar met het oneindige bewustzijn dat al het leven bezielt. Je bent vrij van de beperkingen van het ego en leeft in een staat van onvoorwaardelijke liefde en mededogen jegens alle wezens. Je bent samengesmolten met het goddelijke en voelt een diep gevoel van eenheid met alles wat is. Je leven is gevuld met vreugde, vrede en vervulling, en Je straalt een gevoel van licht en liefde uit dat iedereen om je heen raakt.

Thuis

Volledige verlichting is bijna onmogelijk te bereiken, dus het is het beste om niet gehecht te raken aan het idee om dit stadium te bereiken. Richt je in plaats daarvan op de reis van ontwaken en de groei die daarmee gepaard gaat.

• 9. Wedergeboorte
• 10. Integratie

Archetype: De Wijze

Als je ontdekt welke van de vijf archetypen van ontwaken je op dit moment belichaamt op je pad, kun je je diepere behoeften en de wijsheid van je Ziel ontdekken. Hier kun je meer vinden over Welk Wijze archetype ben jij?

Gerelateerd: De 7 vrouwelijke archetypen: ontdek wie je bent

Hoe je je spirituele reis begint

Als je de waarheid, vrede, diepe liefde, diepe vrijheid en je ultieme thuis wilt vinden, is het niet alleen belangrijk, maar ook cruciaal om met je spirituele reis te beginnen.

Als je je echter overweldigd voelt en verloren, niet zeker weet waar je moet beginnen, hebben we een aantal begeleidende tips die het proces makkelijker maken.

1. Begin klein en ga in je eigen tempo

Een spirituele reis beginnen kan voor velen van ons een nieuw en overweldigend proces zijn, daarom is het belangrijk om klein te beginnen en op je eigen tempo.

Begin waar je bent. We hebben allemaal speciale karaktergaven: mededogen, lachen, zelfdiscipline, liefde, etc. Gebruik ze als je startpunt. Word je geconfronteerd met een beproeving in het leven (ziekte, verlies, afwijzing)? Gebruik het als motivatie om je begrip van spiritualiteit verder te ontwikkelen. Lao-tzu zei ooit: “Een reis van duizend mijl begint met een enkele stap.”  Hij had in alle opzichten gelijk. Begin je reis met de eerste stap die voor jou het meest logisch is.

Onthoud, dit is jouw reis en alleen die van jou. Je hoeft jezelf niet te haasten en jezelf geen deadline te geven. Doe het echter rustig aan en zoek naar dingen die je interesseren en die bij je resoneren.

2. Wees nieuwsgierig

Iedereen begint om verschillende redenen aan een spirituele reis. Naarmate jouw bewustzijn toeneemt met nieuwe informatie, zal jouw perspectief veranderen.  Dus voordat je begint, kun je vaststellen waarom je hebt besloten om aan deze reis te beginnen en wat je eruit wilt halen.

Waar verlang je werkelijk, diep naar, boven alles? Wat is het oudste verlangen van je hart en ziel?

Hoe luister je naar je hart? Een van de beste manieren is om een ​​zachte hand op je hart te leggen, alle gedachten los te laten en in een gevoel van stilte te vallen. Vraag jezelf dan af: “Waar verlang ik echt, diep naar, boven alles?”

Probeer nieuwsgierig te zijn. stel vragen. Houd een open geest en onderwijs jezelf door onderzoek te doen naar dingen die je interesseren. Andere vragen die jezelf kunt stellen zijn:

• Waarom ben ik hier?
• Wat kan mijn leven meer betekenis en doel geven?
• Waarom overkwam mij dit?
• Hoe kan ik mezelf helpen?
• Waarom maak ik mij zorgen over wat mijn familie en vrienden denken?
• Hoe kan ik gebrekkige gedachten, emoties en gedragingen behandelen?
• Wat kan ik veranderen zodat ik echt van mijn leven kan genieten?

Verlang je naar vrede, waarheid, vrijheid, liefde, geluk, genezing of iets anders? Er zijn geen goede of foute antwoorden. Het hart wil wat het wil.

Deze vragen en nog veel meer mogen beantwoord worden. Door te zoeken naar deze antwoorden, kunt je een diepere zoektocht naar het leven beginnen.

Het leven beantwoordt altijd je innerlijke vragen door je antwoorden en nieuwe ervaringen te brengen. Deze ervaringen kunnen komen via boeken en spirituele leringen, of gewoon door te luisteren en te leren terwijl je groeit. Je moet echter voorbereid zijn om deze inzichten te zien, voelen en horen.

Wat je mag doen is luisteren naar de stille, kleine, rustige stem van binnen die met zachte helderheid reageert (niet de luide, angstige en schurende stem van de geest).

Wanneer je jouw heilige verlangen vindt, krijg je de brandstof en het kompas waarmee je jouw spirituele zoektocht richting kunt geven.

3. Maak een spirituele routekaart

Het kan in het begin nuttig zijn om van oefening naar oefening te springen (om vertrouwd te raken met het terrein).

Maar als we in de verslavende gewoonte vervallen om de ‘volgende en beste’ spirituele oefening , gereedschap, workshop, etc. te zoeken, doen we onszelf een slechte dienst. We benaderen spiritualiteit niet alleen met een materialistische instelling, maar we vermijden ook het fundamentele doel van het spirituele pad: het ontdekken van onze ware aard. Zodra je hier en daar wat hebt geëxperimenteerd (bijvoorbeeld door YouTube-filmpjes te bekijken, boeken te lezen, workshops te volgen, etc.), is het tijd om het rustiger aan te doen en je ergens voor in te zetten.

Als je een roadtrip of een hike maakt, moet je je bestemmingen en je schema plannen. Hetzelfde geldt voor je spirituele reis! Zodra je het doel achter je spirituele reis hebt bedacht, moet je nadenken over hoe je je doel gaat bereiken.

Bijvoorbeeld, ben je van plan om een ​​yogales te volgen? Of een vakantie van jouw werk te nemen en te reizen? Of misschien bent je van plan om meer tijd in de natuur door te brengen en te beginnen met tuinieren. Wat het ook is, het is belangrijk om wat algemene plannen te maken over wat je wilt doen of waar je je op wilt richten. Welke paden, praktijken en leringen spreken je op een diepgaand niveau aan? Wat heeft je het meeste geholpen?

Maak je geen zorgen als je later ontdekt dat het pad dat je bewandelt niet bij je past. Je kunt de route altijd wijzigen.

Het belangrijkste is dat je het rustiger aan doet en je ergens voor inzet. Alleen op die manier kun je de voedingsstoffen, diepe, essentiële waarheden en belichaamde wijsheid eruit halen die bijdragen aan je ontwaken.

Kijk hier hoe je Een Persoonlijke routekaart kan maken.

4. Sta open voor nieuwe ervaringen

En misschien wel de belangrijkste tip van allemaal is om een ​​open geest te houden! Terwijl je aan je spirituele reis begint, kom je misschien activiteiten tegen die je nog nooit eerder hebt geprobeerd. Het is belangrijk om bereid te zijn om uit je comfortzone te stappen en nieuwe dingen te proberen.

Bijvoorbeeld, als je sceptisch bent over meditatie en yoga, is er geen beter moment om die oordelen opzij te zetten en het gewoon een kans te geven. Of, als je altijd een huismus bent geweest, is het tijd om het stof van die wandelschoenen te schudden en een wandeling te maken in het nabijgelegen park.

Het is tijd om je ongeloof opzij te zetten en alles wat nieuw is te benaderen met kinderlijke verwondering en openheid.

5. Zoek naar anderen die dezelfde interesses hebben

Contact maken met gelijkgestemde personen die jouw interesse in spiritualiteit delen, kan ook ongelooflijk nuttig zijn terwijl je jouw spirituele reis verkent en verdiept. Dit zal een ondersteunend systeem bieden voor alle vragen of twijfels die tijdens dit transformatieve proces ontstaan. Verwacht niet dat je alles in één keer zult uitvogelen, of dat je alle antwoorden die je zoekt op één plek zult vinden. Het proces reizen is een geleidelijk en voortdurend proces, en het vereist geduld, nieuwsgierigheid en openheid.

6. Wees op je hoede

Je zult veel mensen ontmoeten op je spirituele pad (zowel online als in het echt). Sommigen van hen zullen oprecht het beste met je voor hebben, maar anderen niet.

Leer te vertrouwen op je intuïtie en onderbuikgevoelens. Maak gebruik van je innerlijke: die oeroude wijsheid die je in je draagt ​​en die je ertoe aanzette om deze zoektocht te beginnen.

7. Leg vast wat je hebt geleerd en ervaren

We horen veel mooi klinkende woorden en mystieke ideeën op het spirituele pad. Maar ze betekenen allemaal weinig als we niet actief manieren vinden om ze in ons wezen op te nemen.

Een van de eenvoudigste manieren om vast te leggen wat je hebt geleerd en ervaren, is door middel van een dagboek .

Maak een speciaal dagboek of agenda waarin je je gedachten, ervaringen, ideeën en ontdekkingen opschrijft. Je hoeft hiervoor geen goede schrijver te zijn.

Het belangrijkste is dat je een solide verslag heeft waar je tijdens jouw reis naar terug kunt verwijzen. (Lees meer over het bijhouden van een dagboek .)

Er zijn ook andere manieren om vast te leggen wat je hebt geleerd en ervaren, bijvoorbeeld door kunstwerken te maken of muziek te componeren.

Vind de creatieve uitlaatklep die het beste bij je past. Dat kan zelfs betekenen dat je een vlog maakt waarin je je dagelijkse ervaringen beschrijft (en je kunt dit privé houden of delen met anderen).

8. Integreer en belichaam je spiritualiteit

Het vergt veel karaktersterkte, oprechtheid en moed om actief te integreren en te belichamen wat je hebt geleerd.

Integreren betekent dat je iets in je wezen opneemt en het tot een levend en ademend deel van jezelf maakt.

Belichamen betekent dat je een uitdrukking bent van wat je hebt geleerd: dat je de verandering bent waar je naar op zoek bent, dat je je leven vult met de essentie van wat je hebt ontdekt.

Er zijn talloze manieren om je spiritualiteit te integreren en te belichamen, maar vergeet niet dat dit een organisch proces is dat tijd kost. Je kunt spirituele integratie of belichaming niet overhaasten of forceren – het is het natuurlijke proces van spirituele rijping.

Er zijn echter talloze manieren om het integratie- en belichamingsgedeelte van jouw reis te beginnen. Enkele van deze innerlijke werk- en zielswerkpraktijken zijn:

• Meditatie
• Ademwerk
• Zelfliefde
• Innerlijk kind werk
• Schaduwwerk
• Zelfonderzoek

Alles wat je helpt om te vertragen, introspectief te zijn en naar binnen te keren, en tegelijkertijd je bewustzijn van het huidige moment te stimuleren, helpt je om wat je ervaart te integreren en te belichamen.

In plaats van een magisch klinkend idee, zul je actief kwaliteiten als liefdevolle vriendelijkheid, aanwezigheid en wijsheid leven en uiten. Maar eerst moet je oprecht en toegewijd zijn aan dit pad.

De spirituele reis…… op en af

Tijdens onze spirituele reizen wisselen periodes van afdalen en opstijgen elkaar af.

In een bepaalde periode van ons leven kunnen we onze verbinding met de Geest ontwikkelen, terwijl we in andere delen van ons leven kunnen afdalen naar de Ziel om diepere wonden te helen of naar de middenwereld om voor onszelf te zorgen.

Ten slotte is het heel goed mogelijk en ook heel gewoon om vast te komen te zitten. Velen van ons raken verdwaald, afgeleid en vergeten zelfs waarom we in de eerste plaats probeerden de top van de berg te bereiken.

Gerelateerd: valkuilen van spirituele groei 

Maar met de juiste begeleiding, oprechtheid en doorzettingsvermogen kunnen we er wel doorheen komen.

Uiteindelijk ga je ontdekken dat de spirituele reis een mystiek huwelijk is tussen het ego, de ziel en de geest. De een kan niet bestaan ​​zonder de ander. De hele ervaring is een non-duale expressie van het leven zelf.

Onthoud dat spiritualiteit een persoonlijke reis is en wat voor anderen werkt, werkt misschien niet voor jou. Het belangrijkste is om open te blijven, nieuwsgierig te zijn en te blijven ontdekken totdat je vindt wat bij je past.

Ik hoop echt dat deze blog je een startpunt heeft gegeven. Deze hele website is gebaseerd op het geven van gratis begeleiding voor de spirituele ontwakingsreis, spirituele onderwerpen t/m verklaren van droomsymbolen, dus voel je welkom om rond te snuffelen en meer te leren.

Het hoofddoel van Spiritstyle.nl is om de lezer meer informatie te geven meer aandacht en meer waardering en erkenning te verkrijgen voor de spirituele reizigers. De site is voortgekomen uit een pure hobby en de waardering die lezers geven, stimuleert om de best mogelijke content voor je te maken.

MAAR …….

Ik maak in mijn ééntje behoorlijk veel uren per maand voor het schrijven, bewerken en beheren van deze website. Het onderhouden van de website kost ook geld. De makkelijkste weg zou zijn om mijn website te vullen met externe adverteerders. Ik ga dat niet doen, de advertenties stroken en passen totaal niet bij de inhoud van Spiritstyle en het is behoorlijk irritant van die springende banners terwijl je op je dooie gemak aan het lezen bent.

Ik heb gekozen voor affiliatieprogramma van Bol.com. Sommige links op deze website zijn affiliate-links, wat betekent dat ik een commissie kunnen verdienen als je op de link klikt of een aankoop doet via de link. Wanneer je een aankoop doet, is de prijs die je betaalt hetzelfde, ongeacht of je de affiliate-link gebruikt of rechtstreeks naar de website van de leverancier gaat via een niet-affiliatielink. Door op deze manier affiliate-links te gebruiken, help je deze website te ondersteunen en in stand te houden

Zo kun je gratis genieten van Spiritstyle.nl en blogs die ik schrijf.

Voor extra begeleiding, coaching, healingen wordt wel een vergoeding voor een consult gevraagd.

Je kunt dan voor een droom consult kiezen en bij de bestelnotities graag noteren dat het gaat om coaching of begeleiding spirituele reis bijv. waar je moet beginnen, waar je tegen aanloopt.

Zie voor meer info Services en behandelingen

Voor degenen die graag iets meer begeleiding in een vorm van ‘zelfcoaching’ bied ik een online cursus aan.

Het personaliseren van de symboliek

Vergeet niet dat het interpreteren van symbolen en dromen een persoonlijke reis is, en wat de ene persoon interpreteert als een teken, kan voor iemand anders een andere betekenis hebben. Omarm de unieke taal van symbolen en dromen en laat ze je begeleiden op jouw pad naar zelfontdekking en groei.

Begeleiding bij een droom of symbool

• Heb je behoefte aan begeleiding bij het interpreteren van dromen of het vinden van antwoorden?
• Ben je geïnteresseerd in het ontdekken van verborgen boodschappen in je dromen?
• Ben je nieuwsgierig naar de betekenis van symbolen?

Tijdens een telefonische droomconsult gaan we aan de slag met je droom of symbool en gaan we samen onderzoeken wat deze droom voor jou betekent.

Je kunt hier meer informatie vinden: