De Donkere Nacht van de Ziel is een periode van totale spirituele verlatenheid, ontkoppeling en leegte waarin men zich volledig gescheiden voelt van het Goddelijke.
Wie de Donkere Nacht meemaakt, voelt zich volkomen verloren, hopeloos en overmand door melancholie.
De Donkere Nacht van de Ziel kan vergeleken worden met een ernstige spirituele depressie (het is een soort spirituele healingcrisis .)
Het concept van een Donkere Nacht van de Ziel bestaat al heel lang en gaat terug tot de 16e eeuw, toen de dichter en katholieke mysticus Sint-Jan van het Kruis een gedicht schreef met de titel: ” La noche oscura del alma (De Donkere Nacht van de Ziel).”
Traditioneel verwijst de Donkere Nacht van de Ziel naar de ervaring van het verliezen van het contact met God/Schepper en het worden gestort in de afgrond van goddeloze leegte.
De moderne opvatting van een Donkere Nacht van de Ziel is echter niet uitsluitend religieus van aard, maar kan vaak betekenen dat men alle betekenis in het leven verliest , zich niet in contact voelt met het Goddelijke, zich verraden of verlaten voelt door het Leven en geen vaste of stabiele grond heeft om op te staan.
Enkele van de zwaarste vragen die we in deze periode stellen, zijn bijvoorbeeld: “Waarom leef ik?” ” Waarom lijden goede mensen? ” “Wat is waarheid?” “Is er een god of een hiernamaals?” en “Wat is de zin van het leven?”
Donkere nacht en depressie – is het hetzelfde?
De donkere nacht van de ziel is niet hetzelfde als depressie.
Hoewel depressie veel overeenkomsten vertoont met de ervaring van een donkere nacht van de ziel, kan het vaak behandeld en soms genezen worden met medicijnen, cognitieve gedragstherapie (CGT), mindfulness-oefeningen, veranderingen in levensstijl, enzovoort.
Bovendien vindt depressie vaak haar oorsprong in een biologisch-chemische onevenwichtigheid en/of ongezonde denkpatronen. Vaak is het het gevolg van persoonlijk verlies, psychische aandoeningen, lichamelijke aandoeningen, mishandeling, genetica, enzovoort.
Hoewel de Donkere Nacht van de Ziel niet hetzelfde is als een gewone depressie, kan het wel worden gezien als een spirituele depressie.
Eén van de grootste verschillen tussen de depressie van de Donkere Nacht van de Ziel en een gewone depressie is dat de Donkere Nacht in de eerste plaats een spirituele en existentiële vorm van crisis is die niet behandeld of genezen kan worden met therapie of psychiatrie.
Daarom kunnen wij die door de Donkere Nacht gaan, vaak een toenemend gevoel van hopeloosheid, ongemak en wanhoop ervaren, omdat we ontdekken dat niemand ons kan redden, behalve wijzelf.
Dit zorgt er onvermijdelijk voor dat we ons nog eenzamer, gefrustreerder en verwarder voelen over de wereld en over onszelf.
Voortekenen die de donkere nacht van de ziel aankondigen
De symptomen van de Donkere Nacht van de Ziel verschillen immers niet zoveel van die van een depressie.
Maar terwijl depressie psychologisch/neurologisch/biologisch is, kondigt de Donkere Nacht diepgaande veranderingen in ons aan die bekend staan als spirituele transformatie .
- Je voelt een diep gevoel van verdriet, dat vaak grenst aan wanhoop (dit verdriet wordt vaak veroorzaakt door de staat van je leven, de mensheid en/of de wereld als geheel)
- Je voelt een acuut gevoel van minderwaardigheid
- Je hebt voortdurend het gevoel verloren te zijn of ‘veroordeeld’ te zijn tot een leven van lijden of leegte
- Je hebt last van een pijnlijk gevoel van machteloosheid en hopeloosheid
- Jouw wil en zelfbeheersing zijn verzwakt, waardoor het voor je moeilijk wordt om te handelen
- Je hebt geen interesse meer en vindt geen vreugde in dingen die je ooit opwonden
- Je verlangt naar het verlies van iets ongrijpbaars; een verlangen naar een verre plek of om weer ‘naar huis’ te gaan
Het ultieme verschil tussen een gewone depressie en de depressie van de Donkere Nacht van de Ziel is dat een gewone depressie meestal egocentrisch is, terwijl de depressie van de Donkere Nacht filosofisch van aard is en gepaard gaat met existentiële reflecties zoals “Waarom ben ik hier?” en “Wat is mijn doel?”
Bovendien verandert er, als de depressie voorbij is, niet veel in jouw leven wat betreft jouw overtuigingen, waarden en gewoontes.
Wanneer de Donkere Nacht van de Ziel echter voorbij is, verandert alles in je leven en wordt het leven weer wonderbaarlijk.
Met andere woorden, het is de wrijving in onszelf die ervoor zorgt dat de spiegel van onze ziel gepolijst genoeg wordt om een glimp op te vangen van onze ware aard .
Ik hoor mensen vaak over de Donkere Nacht spreken als een soort probleem dat ze moeten ‘oplossen’, of iets dat ze ‘lang geleden hebben meegemaakt, maar dat nu voorbij is, godzijdank’.
Een echte Donkere Nacht van de Ziel laat een blijvende indruk op je achter – het verandert je compleet.
Heb je ooit een vlinder uit zijn cocon zien komen? Hij moet worstelen om zijn vleugels te versterken.
Als iemand de vlinder voortijdig uit zijn cocon bevrijdt, kan hij niet vliegen, omdat de cruciale fase van afstemming nog niet heeft plaatsgevonden.
Hetzelfde geldt voor bomen. Bomen hebben wind nodig om hun structurele sterkte op te bouwen en rechtop te blijven.
De Donkere Nacht van de Ziel is jouw wind, jouw cocon. Het is een ego-dood waarbij je het ego afschudt dat je ervan weerhoudt je Ziel te belichamen.
De donkere nacht en het spirituele ontwakingsproces
Als mensen vermijden en weerstaan we het vooruitzicht op verandering omdat het onbekend terrein is. Daarom zijn we er bang voor. Om deze reden hebben we een Spirituele Ontwaking nodig .
Er zijn drie manieren waarop spirituele ontwakingen kunnen plaatsvinden:
de eerste is afkomstig van wijze spirituele leraren, de tweede is afkomstig van de spirituele drang van zielvol volwassen mensen, en de derde is spontaan het gevolg van levenservaring.
Spontane ontwakingen kunnen zich op verschillende manieren voordoen: een terminale diagnose, ouderdom, een bijna-doodervaring, een fysiek ongeluk, het verlies van een geliefde, een liefdesbreuk, de vernietiging van je huis of vaderland, suïcidale depressie of het volledige verlies van je religieuze geloof.
De Dark Night is een heraut, een voorteken van verandering. Het laat ons weten dat we niet kunnen blijven leven zoals we dat tot nu toe hebben gedaan. Er is geen groei, geen ontwaken in het leven, tot het leven, zonder eerst onze bestaande teleurstelling te zien en te erkennen.
Als we onze teleurstelling erkennen, betekent dat dat we ons bewust worden van het diepgewortelde gevoel van ‘onvolledigheid’ dat we allemaal met ons meedragen. Het betekent dat we ons ervan bewust worden dat er iets wanhopig ontbreekt in ons leven.
Mensen die een Donkere Nacht van de Ziel hebben meegemaakt of er momenteel mee te maken hebben, weten dat er iets fundamenteels op een diep niveau uit de focus ligt of volledig ontbreekt in hun leven.
Mensen die een donkere nacht doormaken, voelen dat er zoveel meer mogelijk is in hun leven, ook al weten ze niet precies wat dat ‘zoveel meer’ inhoudt.
Vind vrijheid door zuivering …
De oplossing voor iemands lijden en de ontkoppeling van het goddelijke rijk kan bestaan uit het wegsnijden, losmaken, desintegreren en opruimen van oude stukken uit je leven, zodat je opnieuw kunt beginnen.
Eigenlijk is de Donkere Nacht een proces waarin je je oude thuis afschudt en op zoek gaat naar een nieuw thuis.
Het is begrijpelijk dat dit proces een enorme sprong in het diepe vereist, die zich plotseling en angstaanjagend kan voltrekken.
Als je denkt dat je deze reis gaat maken, is het belangrijk om te begrijpen dat velen van ons in dezelfde situatie hebben gezeten als jou. En veel mensen nog steeds.
Boeken die je misschien interessant vindt:
Deze pagina bevat affiliate links. Dat betekent dat wanneer je een product koopt via deze link ik een klein percentage van het aankoopbedrag ontvang. Een website maken en bijhouden vraagt behalve veel tijd en energie ook financiële middelen.
