De kracht van rituelen
Rituelen zijn de sleutel tot herstel, ze weerspiegelen onze emoties en laten ons zien hoe we innerlijke verandering teweeg kunnen brengen en onze intuïtie kunnen doen ontwaken. Als we het ritueel met bewuste aandacht en doelgerichtheid uitvoeren, kunnen we ons bewust worden van de ‘waarheden’ en ‘onwaarheden’ die we tegenkomen in ons levensverhaal.
Na verloop van tijd kunnen we onze spirit gebruiken om negatieve, schadelijke of beperkende gedachten en patronen te transformeren voor meer harmonie en transformatie en om eenheid te ontwikkelen. Rituelen is een bron van steun. Ze bieden vaak troost, geven kracht en worden als zeer waardevol beschouwd.
Je zult veel meer in het hier en nu gaan leven, inspiratie ophalen uit je huidige ervaringen en een diepere verbinding met spirit bereiken. Je verandert je de energie in jezelf en om je heen.
Je leven wordt gevormd door wat je je energielichaam voedt, je gedachten, acties, woorden worden je realiteit. Je gedachtepatronen, de woorden die je spreekt, je gehechtheden en gewoonten, zowel bewust als onbewust, vormen de basis waarop je groeit.
Rituelen geven betekenis aan speciale momenten in het leven. Het zijn bepaalde gebruiken die volgens een bepaalde volgorde worden uitgevoerd en waaraan een speciale betekenis is toegekend.
Maak met rituelen je moment bijzonder:
- Mediteren
- Schrijven in bijv. een grimoire of dagboek
- Mantra’s
- Affirmaties
- Intenties
- Kaarsen branden
- Bodyscan
- Uiten van dankbaarheid
- Afstemmen met de zon, maan, sterren
- Manifesteren
- Yoga
- Tuinieren
- Dansen
- Werken met tarot, runen, orakels, kristallen of een pendel
- Wandelen door de natuur
Rituelen kunnen je helpen bij het loslaten van negatieve gedachten en gedrag wat je niet meer dient. Bewustwording is de sleutel. Ontdek waar je hart van gaat zingen en wat je vreugde geeft. Bedenk rituelen en en oefeningen, waarmee je ze kunt ondersteunen.
Ritueel van loslaten
Schrijf op een stuk papier alles op wat je kwijt wilt. Verbrand het de volgende dag in de vlam van een kaars of in een vuur. Probeer alle negativitet in je lichaam tegelijkertijd te voelen branden.
Zet een intentie
Het belangrijkste wat een ritueel nodig heeft, is jouw intentie. Wat wil jij cultiveren in je leven? Wil je misschien meer rust ervaren, of zelfliefde? Door je intentie te zetten, contact te maken met het heilige in jezelf en je ritueel uit te voeren, verander je per direct je werkelijkheid. Een ritueel geeft rust, focus en kan veel troost bieden op momenten dat je het moeilijk hebt.