Hoe je jezelf kunt beschermen tegen negatieve energie

beschermen tegen negatieve energie spiritueel

We komen allemaal wel eens negatieve energie van anderen tegen. Of het nu een collega is die constant klaagt, een familielid dat altijd negatief is, of een vriend die onze energie wegzuigt, het kan vermoeiend en overweldigend zijn om in de buurt van negatieve mensen te zijn. Gelukkig zijn er manieren om negatieve energie van anderen te vermijden, zodat het jou niet beïnvloedt.

In dit bericht hieronder leer je welke signalen negatieve energie bij een persoon afgeven, wat negatieve energie aantrekt en hoe je jezelf kunt beschermen tegen de negatieve energie van anderen.

Tekenen van negatieve energie bij een persoon

Verschillende signalen kunnen duiden op de aanwezigheid van negatieve energie in een persoon. Deze kunnen zijn:

  • Constant klagen of negativiteit: Iemand die constant negatief is of buitensporig klaagt, straalt mogelijk negatieve energie uit.
  • Energie wegzuigen: Als je in de buurt bent van iemand die je energie wegzuigt of je uitgeput laat voelen, kan dat een teken zijn van negatieve energie.
  • Niet-ondersteunend of kritisch: Iemand die consequent niet-ondersteunend of kritisch is, straalt mogelijk ook negatieve energie uit.
  • Negatieve lichaamstaal: Non-verbale signalen zoals het over elkaar slaan van de armen, het vermijden van oogcontact of een gespannen of gesloten houding kunnen tekenen zijn van negatieve energie.

Het is belangrijk om op te merken dat deze signalen door verschillende factoren kunnen worden veroorzaakt, en het is niet altijd mogelijk om ze alleen aan negatieve energie toe te schrijven. Als je je zorgen maakt over de aanwezigheid van negatieve energie bij iemand die je kent, kan het nuttig zijn om een ​​open en eerlijk gesprek met die persoon te voeren over jouw zorgen.

Wat trekt negatieve energie aan?

Negatieve energie kan door verschillende factoren worden aangetrokken, waaronder:

  • Negatieve gedachten en emoties: Negatieve gedachten en emoties kunnen negatieve energie aantrekken. Als je constant negatieve gedachten hebt, zoals angst, boosheid of zorgen, is de kans groter dat je negatieve energie aantrekt.
  • Omgevingsfactoren: jouw omgeving kan ook negatieve energie aantrekken. Rommelige of vuile ruimtes kunnen bijvoorbeeld stagnerende energie creëren, wat negatieve energie kan aantrekken.
  • Onverwerkt trauma of emotionele wonden: Onverwerkt trauma of emotionele wonden kunnen ook negatieve energie aantrekken. Wanneer we emotionele pijn met ons meedragen, kan dit een zware en negatieve energie creëren die meer negativiteit aantrekt.
  • Ongezonde relaties: Ongezonde relaties kunnen ook negatieve energie aantrekken. Als je in een giftige of negatieve relatie zit, is de kans groter dat je negatieve energie aantrekt.
  • Gebrek aan zelfzorg: Zelfzorg verwaarlozen kan ook negatieve energie aantrekken. Wanneer je niet voor jezelf zorgt, kun je je uitgeput voelen en vatbaarder voor negatieve energie.

Het is belangrijk om op te merken dat negatieve energie niet altijd binnen onze controle valt. Echter, door ons bewust te zijn van deze factoren en stappen te ondernemen om ze aan te pakken, kunnen we de impact van negatieve energie op ons leven minimaliseren.

Hoe je jezelf kunt beschermen tegen negatieve energie van anderen

Negatieve energie van anderen kan onze energie wegzuigen en ons welzijn beïnvloeden. Het kan vooral uitputtend zijn als we constant omringd worden door negatieve energie. Hier zijn wat meer diepgaande tips over hoe je jezelf kunt beschermen tegen negatieve energie van anderen:

Grenzen stellen

Grenzen stellen is een cruciale stap in het beschermen van jezelf tegen negatieve energie. Dat kan betekenen dat je grenzen stelt aan de hoeveelheid tijd die je doorbrengt met negatieve mensen of grenzen stelt aan de soorten gesprekken die je met hen voert.

Je kunt bijvoorbeeld besluiten dat je elke week maar een bepaalde hoeveelheid tijd met een negatief persoon doorbrengt, of dat je je niet in al te negatieve of uitputtende discussies begeeft.

Omring jezelf met positieve mensen

Zoek relaties met positieve en ondersteunende mensen die je opbeuren en inspireren. Jezelf omringen met positieve mensen kan helpen om de negatieve energie van anderen tegen te gaan en je eigen welzijn te vergroten.

Gebruik visualisatietechnieken

Visualisatietechnieken zoals het voorstellen van een beschermend schild om je heen kunnen je helpen jezelf te beschermen tegen negatieve energie.

Stel je voor dat er een wit licht om je heen is, dat je beschermt tegen negatieve energie. Visualiseer dat alle negatieve energie je lichaam verlaat en wordt vervangen door positieve, helende energie. Dat kan je helpen om je meer geaard en gecentreerd te voelen en creëert een gevoel van scheiding tussen jezelf en de negatieve energie.

Gebruik positieve affirmaties

Positieve affirmaties herhalen tegen jezelf kan helpen om negatieve gedachten en energie tegen te gaan. Voorbeelden van positieve affirmaties zijn: “Ik trek positiviteit aan”, “Ik heb de controle over mijn eigen gedachten en emoties” en “Ik word omringd door liefde en positiviteit.”

Meer dagelijkse positieve affirmaties:

Kristallen beschermen

Kristallen  worden al eeuwenlang gebruikt om genezing, bescherming en positieve energie te bevorderen. En bepaalde kristallen, zoals zwarte toermalijn, amethist en bergkristal, staan ​​bekend om hun beschermende eigenschappen. Plaats de kristallen in Jouw leefruimte of draag ze bij je om jezelf te beschermen tegen negatieve energie.

Hier zijn enkele kristallen die je kunnen beschermen tegen negatieve energie:

  1. Zwarte Toermalijn: Dit kristal wordt beschouwd als een van de krachtigste beschermende stenen. Het absorbeert negatieve energie en zet deze om in positieve energie.
  2. Amethist: Dit kristal zou een kalmerend effect hebben op de geest en helpen stress en angst te verlichten. Het zou ook beschermen tegen negatieve energie en psychische aanvallen.
  3. Bergkristal: Bergkristal staat bekend als de ‘meestergenezer’ en zou energie versterken en beschermen tegen negatieve energie.
  4. Citrien: Dit kristal zou positiviteit en zelfvertrouwen bevorderen en tegelijkertijd negatieve energie afstoten.
  5. Hematiet: Dit kristal zou aarding en bescherming bieden en helpen negatieve energie af te weren.
  6. Seleniet: Dit kristal zou een vredige omgeving bevorderen en bescherming bieden tegen negatieve energie en psychische aanvallen.

Dankbaarheid uiten

Focussen op de dingen waar je dankbaar voor bent kan helpen om je focus te verleggen van negatieve energie naar de positieve aspecten van je leven. Het kan inhouden dat je een dankbaarheidsdagboek bijhoudt, waarin je elke dag een paar dingen opschrijft waar je dankbaar voor bent of je dankbaarheid deelt met dierbaren. Dankbaarheid beoefenen kan je helpen een positievere mindset te cultiveren en je algehele welzijn te verbeteren.

Gerelateerd:

Grondingstechnieken

Grondingstechnieken kunnen je helpen om je meer geworteld en stabiel te voelen, wat je minder vatbaar kan maken voor negatieve energie. Enkele grondingstechnieken zijn diepe ademhaling, meditatie of yoga. Voor meer eenvoudige grondingstechnieken die je overal kunt doen, bekijk dit artikel over hoe je jezelf kunt aarden.

Gerelateerd:

Ik hoop dat deze tips nuttig voor je zijn. Vergeet niet dat jezelf beschermen tegen negatieve energie een persoonlijke gewoonte is die verschillende methoden en benaderingen kan vereisen. Zoek uit wat het beste voor jou werkt en vertrouw op je intuïtie.

Gerelateerd:

Boeken die misschien interessant vindt:

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde berichten

error: No No !!