De kracht van een vrouwencirkel

Een vrouwencirkel is een eeuwenoude traditie waar vrouwen samenkomen. Om te verbinden, delen en helen met andere vrouwen. 

Ze kwamen bij elkaar om te delen, elkaar te steunen, zich te verbinden met elkaar en met hun eigen vrouwelijke wijsheid.

Magisch: de wijze vrouw in zichzelf te ontwaken

Een vrouwencirkel kan zowel magisch als spannend zijn omdat we in de cirkel onze eigen ervaringen, emoties, gevoelens en twijfels met elkaar delen. Je mag gewoon zoals je bent. Je zult namelijk merken dat je niet alleen bent. Dat er herkenning en begrip is. En juist dat is één van de grootste krachten van een vrouwencirkel.

Thema’s

Vaak heeft elke cirkel een eigen thema. Dit zijn thema’s waar we het in het dagelijks leven misschien niet zo vaak over hebben maar die wel herkenbaar zijn en waar we allemaal mee te maken hebben, of krijgen. Denk aan de menstruatiecyclus, menopauze, seksualiteit & intimiteit, het moederschap, schoonheid en lichaamsbeeld, jaloezie, zelfvertrouwen, zelfliefde, self-care, vruchtbaarheid en meer. 

Verloop van een cirkel

Het verloop van elke vrouwencirkel is anders, afhankelijk van het thema en dat wat er in het moment speelt en gedeeld wilt worden.

Zo kan een vrouwencirkel avond er globaal eruit zien:

• Opening cirkel, vertelling over het thema en intentie voor de avond
• Korte meditatie 
• Hulpmiddelen zoals tarot, orakelkaart, drum
• Afsluiting

Daarnaast is er ruimte om te delen op basis van het thema of dat wat er vanuit jouw gedeeld wilt worden. Tijdens de sharing wordt elke deelneemster uitgenodigd om te delen wat ze op dit moment kwijt wil. Er wordt niet gereageerd met oordelen, meningen of advies.

Afhankelijk van het verloop van de cirkel is er ook ruimte voor oefeningen en opdrachten.

Er wordt daarnaast een cursus omgeving aangeboden, waar extra oefeningen wordt aangeboden en je mag gebruik maken van het forum. Een ontmoetingsplaats voor gelijkgestemden. Je kunt opdrachten samen doen of doornemen. Hier mag je je spirituele wijsheid delen met elkaar. Je eigen tempo wordt gerespecteerd, je bepaalt zelf hoe diep of intens je hierin investeert. Iedereen volgt zijn natuurlijke ritme van het moment.

Praktisch

Om mee te nemen:

• Iets voor het altaar wat je mooi of betekenisvol vindt,
• Een gezonde snack om te delen.
• Matje en evt. kussentjes
• Journal en pen mee voor aantekeningen.
• Je telefoon uit

Afspraken

Het in de vrouwencirkel delen van ervaringen schept een diepe band van vertrouwen. Elke sharing is secret en sacred: buiten de bijeenkomsten praat je niet over wat er gebeurt of gezegd wordt tijdens een sharing. 

Je kan getriggerd worden in een negatieve emotie: neem verantwoordelijk voor je eigen reacties, gevoelens en emoties, dus: vraag om hulp bij een persoon die je vertrouwt. Na een bijeenkomst mag je altijd contact opnemen voor steun, feedback of vragen, en/of met je buddy. Hier vindt je meer over healingscrisis.    

• Je bent bereid om gespiegeld, geconfronteerd en geraakt te worden.
• Je hebt onvoorwaardelijke aandacht voor ieder in de cirkel.
• Je bent bereid te luisteren zonder onmiddellijk te reageren.
• Je waarborgt de privacy van ieder.
• Je verbindt mij aan de afspraken die in de cirkel worden gemaakt.
• Je neemt verantwoordelijkheid voor het (voort)bestaan van de cirkel.
• Je geeft in woord en gebaar vertrouwen.
• Je ontvangt het vertrouwen dat jouw gegeven wordt.

Voorwaarden

• Deelnemers: vrouwen vanaf 18 jaar
• Minimaal deelnemers: 6
• Maximaal deelnemers: 15
• Hoe vaak: 1 keer per maand
• Investering: € 270
• Eenmalig reserveringsbedrag van € 100 daarna rest € 170 via maandelijks factuur 11 x € 15,45
• Datums: 28 maart, 25 april, 30 mei, 27 juni, 25 juli, 29 augustus, 26 september, 31 oktober, 28 november, 30 januari, 27 februari op laatste donderdagavond van de maand. 
• Tijden volgen nog. (i.v.m. aantal deelnemers & geschikte locatie) Bedoeling in februari/maart in de avond.
• Locatie: Zwolle
• Dus fijn als je alle data vrijhoudt in je agenda. Je wordt gemist als je er niet bent. Maar alle begrip als je eens niet kan komen.
• Lees hier de algemene voorwaarden sisterhoodcirkel

Reserveer hier je plek